MECANICA BASICA: ¿Cómo MONTAR Y DESMONTAR LOS PEDALES DE UNA BICICLETA
Una cuestión básica fundamental en la mecánica de la bicicleta es la de sabermontar y desmontar los pedales de forma correcta. Esta sencilla acción no guarda ningún secreto, aunque sí dos reglas a tener muy en cuenta para evitar problemas. Los pedales de una bicicleta van roscados (habitualmente) a las bielas: el pedal derecho con rosca a derechas, por lo que para aflojarlo debemos girarlo en sentido contrario a las agujas del reloj; y el pedal izquierdo con rosca a izquierdas, por lo que para aflojarlo debemos girarlo en el sentido de las agujas del reloj. ¿Demasiado complicado? El siguiente e interesante vídeo de Mundo Mammoth nos resuelve cualquier duda al respecto. Muy recomendable

Campeonato Mundial de Ciclismo de Montaña

El Campeonato Mundial de Ciclismo de Montaña es la competición de ciclismo de montaña más importante a nivel mundial. Es organizado anualmente desde 1990por la Unión Ciclista Internacional (UCI).


Las disciplinas en las que se compite en estos campeonatos son:


· Descenso (DH) – masculino y femenino


· Campo a través (XC) – masculino y femenino


· Campo a través para 4 (4X) – masculino y femenino (modalidad descontinuada en 2014)


· Campo a través por eliminación (XCE) – masculino y femenino


· Campo a través por relevos (XCR) – mixto


· Trials (TRI) – masculino 20’’, masculino 26’’ y femenino 20’’/26’’ (disciplina introducida en el programa desde el año 2000, anteriormente se celebraban las competiciones por separado en el Campeonato Mundial de Trials).


Francia es la nación dominadora en este deporte, con 56 títulos mundiales y 138 medallas en total. Le sigue España con 25 títulos y 59 medallas, que se han conseguido principalmente en las pruebas de campo a través y de trials. El tercer lugar lo ocupa Suiza con 24 títulos y 69 medallas.

Para hacer este tipo de recorrido las bicicletas a utilizar son las más comunes; que tengan sistema de cambios, frenos, suspensión delantera y cuadro ligero

Las bicicletas de montaña se pueden clasificar en cuatro categorías basadas en la suspensión.


Completamente rígida: un cuadro con una horquilla y trasero rígido, sin suspensión.
Rígida con suspensión delantera: en inglés: Hard tail, suspensión delantera de horquilla y cuadro trasero rígido.
Suspensión doble sin pivote: en inglés: Soft tail, un cuadro con una pequeña cantidad de la suspensión trasera, que se activa por la flexión del cuadro tipo triángulo basculante en lugar de pivotes, y suspensión delantera de recorrido intermedio.


Suspensión doble o total: suspensión delantera de horquilla (medio-alto y alto recorrido) y suspensión trasera con amortiguador trasero con un enlace que permite la rueda trasera moverse en pivotes

Jhonnatan Botero logra diploma olímpico en ciclismo de montaña

El colombiano El latinoamericano mejor colocado fue el colombiano Jhonnatan Botero, que acabó quinto a 2:16. logró  diploma olímpico en la prueba de ciclismo de montaña al llegar quinto a 2:16 del ganador Nino Shurter.

Tras una dura prueba el antioqueño logra de esta manera aportar para la clasificación total de los Juegos Olímpicos para la delegación colombiana que terminó con 101 puntos.

El oro fue para el suizo Nino Schurter , la plata para el checo Jaroslav Kuhlavy y el bronce para el español Carlos Coloma .

Coloma, de 30 años, defendió la tercera posición con uñas y dientes, durante gran parte de la carrera, de los ataques del francés Maxime Marotte.

Schurter ganó su tercera medalla olímpica, la primera de oro, con un tiempo de 1 hora 33 minutos y 28 segundos.

Kuhlavy llegó 50 se

gundos más tarde y Coloma 1:23, sacándole diez segundos a Marotte.

El circuito de 4,85 km, en el Centro de Mountain Bike de Deodoro, estaba embarrado por la lluvia caída durante la noche, lo que endureció aún más la carrera.

La prueba consistía en recorrer 32,4 kilómetros en ese trazado que no tenía más de un 15% de terreno llano, como dicta el reglamento.

La elevación más fuerte, de unos 70 metros, llegaba en el kilómetro 3,5, aproximadamente, y el circuito terminaba con una subida de unos 4,6 metros.

El gran favorito era el francés Julien Absalon, ganador del oro en Atenas-2004 y Pekín-2008, y número uno del ranking mundial, pero acabó octavo.

Sin embargo, el último campeón del mundo, en junio de 2016, era el suizo Nino Schurter, que poco después de la primera vuelta ya lideraba la prueba con Kuhlavy y Carlos Coloma.

En el siguiente video podemos apreciar cómo se realiza una competencia de bici montanismo como se lleva a cabo la competencia los maravillosos paisajes las montanas escarpada un maravilloso deporte